Grenzen setzen, Klarheit und Kommunikation

Shownotes

Fällt es dir schwer Nein zu sagen und stellst du oft die Bedürfnisse anderer über deine eigenen? In dieser Episode sprechen wir darüber wie du klare Grenzen setzt, sie selbstbewusst kommunizierst und welche Konsequenzen wichtig sind, wenn sie überschritten werden. Eine kompakte Folge für uns People Pleaser.

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