Bauchgefühl, Balance, bei sich bleiben

Shownotes

Heute geht’s um Intuition, Bauchgefühl und darum, wie schnell wir als Mamas im Kopf landen. Zwischen schlechter Woche, Gedankenkarussell und dem Gefühl, sich selbst irgendwo verloren zu haben.

Wir sprechen über emotionale Überforderung, das Bedürfnis gehalten zu werden und warum wir oft genau das selbst nicht mehr können. Darüber, was passiert, wenn wir den Zugang zu unserem Körper verlieren, warum Rituale und Bewegung so kraftvoll sind und wieso es manchmal mehr braucht als nur ein kleines Tool.

Es geht um Wut, um Akzeptanz und um die Balance zwischen fühlen und nicht darin stecken bleiben, und um die Frage, wie wir wieder zurück zu uns finden. Eine Folge über echte Gefühle, innere Prozesse und den Versuch, sich selbst wieder zu begegnen.

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