Zwischen Stolz und Scham: Mutterschaft in all ihren Facetten

Shownotes

In dieser Folge sprechen wir über Schamgefühle als Mama, Überforderung im Wochenbett, Schuldgefühle und den Druck immer alles richtig machen zu wollen

Unter anderem geht’s darum:

• wie Überforderung, Unsicherheit und innere Ansprüche unsere Scham verstärken
• Körperscham nach der Geburt, Stillen in der Öffentlichkeit & Babyschreien
• Scham vor anderen vs. Scham vor sich selbst
• das Gefühl „Ich bin eine schlechte Mutter“
• wie darüber sprechen hilft, Scham zu lösen